Edição 010
#fiquemantenados!
Meninos... é de muito pequeno que você deve cuidar da sua pele. Apesar de TODOS saberem disso, menos de 2% do homens aplicam - efetivamente - os cuidados necessários com a pela do rosto.
Muitos não sabem, mas a pele do homem é mais sensível que a da mulher, por conta da feitura diária da barba.
# Vamos deixar a PREGUIÇA de lado meninos!!!!
A preocupação com a pele não é restrita apenas ao universo feminino e deve fazer parte do cotidiano de todo ser humano. Há algumas diferenças entre a pele dos homens e das mulheres. A deles, costuma ser mais oleosa, o que a torna mais hidratada.
A pele masculina passa por um ritmo de envelhecimento mais lento, por conta dos níveis de oleosidade da epiderme são maiores, assim como a concentração de colágeno e elastina na derme.
Essas características acarretam em poros mais abertos e na tendência à acne e proliferação de bactérias. Por isso, o primeiro passo para ter uma pele bem cuidada, é lavar o rosto com um sabonete líquido facial, sempre que a oleosidade do rosto estiver excessiva.
A limpeza diária é necessária para remover as células mortas, gordura e impurezas. Usar apenas água não é o suficiente. É preciso desengordurá-la com um sabonete específico para o rosto, elaborado com substâncias que não irritem e nem ressequem a pele.
A pele deve ser limpa duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, o que melhora a penetração do filtro solar e de cremes para tratamento antienvelhecimento.
Homens com a pele oleosa devem usar produtos que regulem a produção sebácea. Podem ser utilizados geis, leites ou loções de limpeza sem óleo.
Produtos com excesso de álcool devem ser evitados, pois aumentam a oleosidade. Já os homens com pele normal ou seca devem preferir leites ou loções de limpeza, que ajudam a manter a aparência saudável sem ressecar.
- Pele com 24 % mais sudorese que a feminina, com tendência a desidratação;
- Tem um fluxo sanguíneo 50% maior que na pele das mulheres;
- Perde cerca de 25% da firmeza natural depois dos 30 anos;
- O pH mais ácido;
- É duas vezes mais oleosa que a feminina;
- O contorno dos olhos é mais marcado que no rosto das mulheres;
- Sofre a agressão diária da lamina de barbear.
Para manter a pele saudável os homens precisam de:
- Hidratação intensiva adicional, numa base não oleosa, portanto procure produtos com a chamada "oil-free";
- Cuidado pós-barba especial para fazer efeito hemostático (que é a coagulação do sangue após o corte ao barbear) e que possam regenerar a pele lesionada pelo ato de barbear;
- Procure produtos que aceleram a cicatrização da pele, contendo um ingrediente chamado Alantoína;
- Evitar a formação de radicais-livres e aproveitar melhor a energia celular, por isso busque produtos para a pele contendo Vitaminas E e C;
- Controlar a oleosidade excessiva, que forma cravos e comedões, então capriche na limpeza com sabonetes líquidos mais suaves.
Uma das grandes preocupações dos homens é a barba. Fazê-la de forma incorreta pode resultar em irritação, pêlos encravados e pequenos ferimentos.
Para evitar esses problemas, utilize cremes pré-barba, que hidratam a pele, amolecem os pelos e previnem as irritações.
Para evitar a foliculite (aquelas bolinhas vermelhas, parecidas com espinhas que surgem após fazer a barba), existem duas saídas: barbear apenas no sentido em que os pelos crescem ou, nos casos mais graves, investir na depilação a laser.
IMPORTANTE - Fazer a barba diariamente NÃO prejudica a pele, desde que você tome cuidados com o corte e com o uso de pós-barba de ação cicatrizante.
Quantas vezes uso a mesma lâmina? Dependendo da qualidade da lâmina você pode usar até 5 cortes, mas o ideal fica mesmo entre 3 e 5 vezes.
Quanto tempo leva para espuma agir? A espuma de barbear tipo sabão, aquela antiga espalhada com pincel, pode levar de 1 a 2 minutos para agir. Aí sim você inicia o corte.
As fórmulas modernas não necessitam de tempo de espera. Espumas em aerosol, géis de barbear e sabonetes cremosos facilitam a umectação do pêlo, agindo imediatamente.
Filtro Solar
O filtro solar precisa ser passado em quantidade suficiente para deixar uma camada espessa e protetora. Ele deve ser espalhado 30 minutos antes da exposição solar.
O filtro deve ser repassado, também em quantidade significativa, 20 a 30 minutos após o inicio da exposição.
Em caso de exposição contínua, novas aplicações são recomendadas a cada duas horas. Quem pratica esportes ao ar livre deve usar bloqueadores solares(proteção mais ampla) resistentes à água.
Acne
Evite exposições exageradas ao sol. O sol tem um efeito secativo sobre as espinhas e pode até melhorar ligeiramente o quadro acnéico.
Mas, quando é exagerado, a acne só piora, pois a pele queimada fica mais grossa e isso facilita o entupimento dos poros.
A alimentação também merece atenção. Procure ingerir mais frutas, verduras e legumes e faça pouco uso de alimentos cremosos ou gordurosos (frituras, maionese, creme de leite etc.).
Alergias
A alergia também é comum na pele masculina e está relacionada tanto a predisposição individual como ao número de produtos utilizados no dia-a-dia.
Veja algumas indicações de alergias:
- A pele pode ficar vermelha descamativa com caroço avermelhados e coceira.
- A alergia pode acontecer por qualquer produto mesmo que tenha uma boa qualidade.
- Alergia é diferente de irritação. Produtos com muito álcool podem irritar a pele levando ao ressecamento e inflamação.
- Alimentos como peixe, ovos, grãos, chocolate, e principalmente aqueles artificiais com corantes e conservantes podem causar alergia medicamentosa comumente causam alergia principalmente os antiinflamatórios, anti-internos, antibióticos e analgésicos. As reações alérgicas podem ser as mais diversas desde urticárias, bolleis, descamação, ferida entre outras.
- Avermelhamento e coceira persistentes devem ser avaliados com cuidado por um medico especialista.
Depois dos 40 anos, o organismo do homem começa a sofrer um declínio na produção e renovação do colágeno, diminuindo o tônus da pele e a beleza dos cabelos.
Uma dica para reduzir esses efeitos é consumir 10g de colágeno hidrolisado por dia.
Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada.
Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.
# Meninos... fiquem espertos!!
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